Yoga

Acerca de las sesiones de yoga: el profesor trabajará contigo

- Mejorar la flexibilidad, el equilibrio y la fuerza;
- Aumentar el flujo sanguíneo;
- Aumentar los beneficios de la respiración;
- Aumenta tu energía y concentración mental;
- Lograr una postura correcta;
- Reduce el estres;



Yoga - Clase privada

Clase privada de yoga con profesor certificado,

Estilos: Hatha Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Yoga y Yoga para surfistas.

Ubicación: Jardim das Villas - Golden Halcyon Ericeira Villas o Studio en el centro de Ericeira
Información adicional: usar ropa cómoda
Duración: 45 minutos / 50 minutos
Método de instrucción: UN INSTRUCTOR POR ESTUDIANTE
Incluye esterilla de yoga

Precio por persona: 35€

* Reservas con 24 horas de anticipación.


Entrenamiento funcional

El entrenamiento funcional es una breve sesión de entrenamiento (35 minutos) al aire libre en nuestro jardín.

Duración: 35 minutos
Ubicación: Jardim das Villas - Golden Halcyon Ericeira Villas

Precio: 15€

* Reservas con 24 horas de anticipación.

Contáctenos



Utilizamos cookies propias y de terceros con finalidades analíticas y para mostrarte publicidad relacionada con tus preferencias a partir de tus hábitos de navegación y tu perfil. Puedes configurar o rechazar las cookies haciendo click en “Configuración de cookies”. También puedes aceptar todas las cookies pulsando el botón “Aceptar todas las cookies”. Para más información puedes visitar nuestra Politica de Cookies.

Configuración de Cookies:

Las cookies y otras tecnologías similares son una parte esencial de cómo funciona nuestra Plataforma. El objetivo principal de las cookies es que tu experiencia de navegación sea más cómoda y eficiente y poder mejorar nuestros servicios y la propia Plataforma. Así mismo, utilizamos cookies para poder mostrarte publicidad que sea de tu interés cuando visites webs y apps de terceros. Aquí podrás obtener toda la información sobre las cookies que utilizamos y podrás activar y/o desactivar las mismas de acuerdo con tus preferencias, salvo aquellas Cookies que son estrictamente necesarias para el funcionamiento de la Plataforma. Ten en cuenta que el bloqueo de algunas cookies puede afectar tu experiencia en la Plataforma y el funcionamiento de la misma. Al pulsar “Confirmar mis preferencias”, se guardará la selección de cookies que has realizado. Si no has seleccionado ninguna opción, pulsar este botón equivaldrá a rechazar todas las cookies. Para más información puedes visitar nuestra Política de cookies.

Configuración de Cookies
Aceptar todas las Cookies